tarafından Sibel Yalçın | Mar 10, 2023 | Blog
İftar, Ramazan ayında orucun açıldığı öğündür ve bu öğünde vücudun kaybettiği sıvı ve besinlerin yeniden kazanılması önemlidir. Bu nedenle iftar sofralarında tüketilmesi gereken sağlıklı ve besleyici yiyecekler şunlardır: Su: İlk önce bol miktarda su içmek önemlidir,...
tarafından Sibel Yalçın | Mar 8, 2023 | Blog
Ramazan ayı boyunca oruç tutmak, sahur ve iftar öğünlerine özen göstermek gerektiğinden, sahurda yenmesi gereken yiyecekler de oldukça önemlidir. Sahurda tüketilen yiyecekler, gün boyunca açlık hissini önlemeye yardımcı olacak ve vücut fonksiyonlarını sürdürmek için...
tarafından Sibel Yalçın | Mar 7, 2023 | Blog
Ramazan Bayramı, İslam dininin en önemli bayramlarından biridir ve Müslümanlar tarafından dünya genelinde kutlanmaktadır. Bayramın başlangıcında oruç tutmanın sona ermesiyle birlikte, aileler ve arkadaşlar bir araya gelerek birlikte yemek yemektedirler. Bu nedenle,...
tarafından Sibel Yalçın | Mar 2, 2023 | Blog
Ramazan ayı, Müslümanların oruç tuttuğu ve iftar ile sahur öğünlerinin önemli olduğu bir aydır. İftar, gün batımında orucun açılmasıdır, sahur ise gün doğumunda orucun başlamasıdır. Ramazan’da genellikle hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilir. İftar...
Son yorumlar