Yoğurtlu Salatalık ve Kabak Salatası
Videolu Tarif
Kaç Kişilik?
10
Hazırlama Süresi
30 dakika
Kalori
135
Öğün
Çay Saati
Yoğurtlu Salatalık Ve Kabak Salatası Tarifi
Tarif: Sibel Yalçın
Yoğurtlu Salatalık ve Kabak Salatası çok hafif ve lezzetli salata tarifi arayanlar için.
Ben bu salata tarifini zaman zaman çay saatlerinde, zaman zaman yemek saatlerinde servis ediyorum. Her iki öğün için de çok yakışan bir salata tarifi.
Aşağıya sizlerin hoşuna gideceği bir kaç salata tarifi bıraktım umuyorum beğenirsiniz.
Pancar Salatası Tarifi (Ayvalı, Narlı, Elmalı)
Sevgiyle kalın.
Yoğurtlu Salatalık Ve Kabak Salatası Tarif Malzemeleri
- 3 adet orta boy kabak
- 2 adet orta bay salatalık
- yarım su bardağı iri iri doğranmış ceviz
- 1,5 su bardağı süzme yoğurt (miktar kabağın ve salatalığın büyüklüğüne göre arta bilir
- 2 yemek kaşığı mayonez
- biraz dereotu
- 2 diş sarımsak rendesi (isteğe bağlı)
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı (kabağı pişirmek için)
- zeytinyağı (üzeri için)
- pul biber
- tuz
YOĞURTLU SALATALIK VE KABAK SALATASI TARİF VİDEOSU
Yoğurtlu Salatalık Ve Kabak Salatası Adım Adım Tarif
Adım 1: Kabakların iyice yıkayın. İki baş kısmını kesin. Rendenin iri tarafıyla kabakları kabuklarıyla birlikte rendeleyin.
Adım 2: Rendelene kabakların iyice suyunu sıkarak başka kaba alın.
Adım 3: Tavayı ısıtın. Dört yemek kaşığı zeytinyağı koyup yağ ısınınca kabakları ekleyin. Kabak suyunu salmasın diye büyük ocakta yüksek ateşte kabak suyunu çekene kadar pişirin. Pişen kabakları bir kevgire alarak soğuyana kadar bekletin.
Adım 4: Hazır süzme yoğurt kullanabilirsiniz. Ben tülbent içinde yoğurdu 3-4 dört saat süzdürüp öyle kullanıyorum.
Adım 5: Salatalığın kabuklarını soyup rendeleyin. Kase üzerine ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu noktada gerekirse tuz veya yoğurt ilavesi yapabilirsiniz. Sarımsak tamamen isteği bağlı isterseniz ekleyebilirsiniz.
Adım 6: Servis tabağına salatayı alın. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirin. En son üzerine pul biber serperek servis edin. Afiyet olsun.
Besin Değerleri (1 Kişi)
Kalori :135 Kcal
Bu Tarifi Yapanlar
Benzer Tarifler
Orijinal Coleslaw Salatası Tarifi | KFC Usulü Lahana Salatası Nasıl Yapılır?
KFC usulü coleslaw salatası tarifi ile evde dakikalar içinde nefis bir lahana salatası hazırlayın. Kremamsı sosu, çıtır dokusu ve ferahlatıcı lezzetiyle et, tavuk ve hamburgerlerin yanında mükemmel bir eşlikçi.
Hafif ve Lezzetli Enginar Mezesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Zeytinyağlı, cevizli ve dereotlu nefis enginar mezesi tarifi ile sofralarınıza hafif ve şık bir lezzet ekleyin. Tam ölçülü, pratik ve lezzet garantili meze tarifi burada!
Çıtır Yufkalı Havuçlu Kabak Salatası Tarifi
Çıtır Yufkalı Havuçlu Kabak Salatası Tarifi, çok hafif bir salata tarifi. Özellikle üzerine hazırlanan çıtır yufkayı mutlaka denemenizi tavsiye ederim.
0 Yorum