Şeftalili Semizotu Salatası

Videolu Tarif

Şeftalili Semiz Otu Salatası lezzeti ile sizi şaşırtacak bir tarif…

Kaç Kişilik?

6-8

Hazırlama Süresi

20 dakika

Kalori

101

Öğün

Öğle Yemeği

Şeftalili Semizotu Salatası

Tarif: Sibel Yalçın

Şeftalili Semiz Otu Salatası lezzeti ile sizi şaşırtacak bir tarif.

Salata içine şeftali bu kadar mı yakışır. İçerisindeki nane ve reyhan da unutmamak lazım, salataya farklı bir lezzet katarak tarifi mükemmelleştiriyor.

Yaz günlerinde masanızdan eksik etmeyeceğiniz bir tarif olduğunu düşünüyorum.

Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 1 demet semiz otu
  • 2 adet orta boy şeftali
  • 8 dal nane
  • 8 dal reyhan
  • 3 çorba kaşığı nar ekşisi
  • yarım çay bardağı sızma zeytinyağ
  • yarım limon suyu
  • çay kaşığının ucu ile karabiber
  • tuz
  • iri iri kıyılmış ceviz

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 101 Kcal

Karbonhidrat : 6.6 g

Protein : 1.2 g

Adım Adım Tarif

Adım 1:Semiz otu, nane ve reyhanı yapraklarını alıp yıkadıktan sonra salata kurutucu ile kurut veya bir müddet kevgirde beklet.

Adım 2: Suyunun süzülmesi benim için önemli salatada su lezzetini sevmiyorum.

Adım 3: Sos için limon suyu, nar ekşisi, zeytinyağ, tuz ve karabiber karıştırıp kenara al.

Adım 4: Büyük bir kase içerisine semiz otu yaprakları ardından elinizle doğradığınız reyhan ve naneyi ekle.

Adım 5: Şeftalinin kabuklarını soy eşit büyüklükte kare kare kes.

Adım 6: Salatanın üzerine serpiştir. Onun üzerine ceviz serpiştir. Servisten önce üzerine salata sosu dökerek servis et.
Afiyet olsun…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Pancar Salatası (Videolu)

Pancar Salatası Videolu Tarif Her yemeğin yanına yakışan başlı başına sağlık deposu bir salata tarifi... Kaç Kişilik? 4-6 Hazırlama Süresi 20 dakika Kalori 100 Öğün Akşam Yemeği Pancar Salatası Tarif: Sibel Yalçın Pancar Salatası bir sağlık deposu diyebiliriz....

Pancar Nasıl Pişirilir (Videolu)

Pancar Nasıl Pişirilir? Videolu Tarif Pancar faydaları saymakla bitmeyecek çok faydalı bir sebze. Mor rengini veren betalain, vücudu maruz kaldığı zararlı maddelere karşı korur. Kalbi korur, kan basıncını dengeler, kansere karşı korur, içeriğindeki C vitamini ile...

Kırmızı Lahana Salatası (Videolu)

Kırmızı Lahana Salatası Videolu Tarif Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Bağışıklık sistemini güçlendiren Kırmızı Lahanayı sofranızdan eksik etmeyin… Kaç Kişilik? 10-12 Hazırlama Süresi 30 dakika Kalori 72 Öğün Akşam...

0/5 (0 Reviews)