Patatesli Semizotu Salatası

Taze taze körpe yeşillikleri görünce dayanamıyorum. Bu semiz otunu da görür görmez dayanamadım aldım.

Kaç Kişilik?

6

Hazırlama Süresi

40 dakika

Kalori

91

Öğün

Öğle Yemeği

Patatesli Semizotu Salatası

Tarif: Sibel Yalçın

Taze taze körpe yeşillikleri görünce dayanamıyorum.

Bu semiz otunu da görür görmez dayanamadım aldım. Hemen ertesi gün böyle bir salata ortaya çıktı.

Çay saatlerinizde veya bu öğün şöyle hafif ve doyurucu bir şeyler yemek istiyorum diyenler için kolay ve güzel bir tarif…

Sevgiyle kalın…

Patatesli Semizotu Salatası

May 10, 2012 | Salatalar | 0 yorum

İçindekiler

  • 1 demet semizotu
  • 3 adet orta boy patates
  • 10-12 adet çeri domates
  • limon suyu
  • pul biber
  • tuz

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 91 Kcal

Karbonhidrat : 20.3 g

Protein : 3 g

Adım Adım Tarif

Adım 1: Öncelikle patatesleri iyice yıkayıp tencereye koyun. Üzerini geçecek kadar su ekledikten sonra haşlanmak üzere ocağa alın.

Adım 2: Semizotu nu yaprak bitiminden topluca topraklı sap kısmını kesip atalım.

Adım 3: Yalnızca yapraklarını koparıp iki üç kez yıkayıp salata kurutucuda iyice kurut.

Adım 4: Büyük bir kase içerisine semiz otunu koyun.

Adım 5: Çeri domatesleri büyüklüğüne göre iki veya dört parçaya böl.

Adım 6: Patatesler iyice soğuduktan sonra kare kare kesip semiz otuna domatesle birlikte ekleyip karıştır.

Adım 7: Karıştırdığın salatayı servis tabağına al. Bir kase içerisinde limon suyu, tuzu karıştırıp servisten beş dakika önce salatanın üzerine dök. Arzu ederseniz üzerine pul biberde serpebilirsiniz…
Afiyet olsun…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Pancar Salatası Tarifi (Ayvalı, Narlı, Elmalı)

Pancar Salatası Tarifi (Ayvalı, Narlı, Elmalı)

Pancar Salatası Videolu Tarif   Ayvalı, narlı, elmalı pancar salatası tarifi...   Kaç Kişilik? 8Hazırlama Süresi 30 dakikaKalori  Öğün Çay SaatiPancar Salatası Tarifi    Tarif: Sibel Yalçın Pancar içeriğindeki yüksek antioksidan sayesinde insan vücudu için...

Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi

Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi

Ton Balıklı Patates Salatası Videolu TarifPatates ve balığın nefis buluşması...Kaç Kişilik? 6-8Hazırlama Süresi 50 dakika Kalori  Öğün Akşam YemeğiTon Balıklı Patates Salatası   Tarif: Sibel Yalçın Balık ve patatesin buluşması ile ortaya çıkan harika bir...

Patates Çanağında Patlıcan Salatası

Patates Çanağında Patlıcan Salatası

Patates Çanağında Patlıcan SalatasıVideolu Tarif Davet sofraları için nefis salata tarifi... Kaç Kişilik?12 Hazırlama Süresi 70 dakika Kalori  ÖğünÇay Saati Patates Çanağında Patlıcan Salatası   Tarif: Sibel Yalçın Tam davet sofralarına yakışır bir tarifi...

0/5 (0 Reviews)

Pin It on Pinterest

Share This