Kırmızı Lahana Salatası Videolu Tarif

Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Bağışıklık sistemini güçlendiren Kırmızı Lahanayı sofranızdan eksik etmeyin…

Kaç Kişilik?

10-12

Hazırlama Süresi

30 dakika

Kalori

72

Öğün

Akşam Yemeği

Kırmızı Lahana Salatası

Tarif: Sibel Yalçın

Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Yapılışı da çok kolay olan bu salatayı hazırlayıp sosunu dökmeden buzdolabında bir hafta kapalı bir kap içerisinde bekletilmesi de ayrı bir kolaylık sağlamakta. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve çok düşük kaloriye sahip, lif bakımından çok zengin olan kırmızı lahanayı, kolay hazırlanan salata tarifi ile sofranızdan eksik etmeyin.

Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 1 adet orta boy Kırmızı Lahana
  • 8-9 çorba kaşığı Elma Sirkesi
  • yarım çay bardağı Zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • yarım demet ince ince kıyılmış maydanoz

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 72 Kcal

Karbonhidrat : 0 g

Protein : 0 g

Adım Adım Tarif

Adım 1

Kırmızı lahananın en dış kabuğunu kaldırıp atın ve iyice yıkayın. Lahanayı ortadan ikiye bölüp kök kısmını kalın kısmını keserek çıkarın.

Adım 2

Lahanayı tekrar büyüklüğüne göre ortadan ikiye veya çok büyükse üçe bölün. İnce ince kıyarak kırmızı lahanayı kesin.

Adım 3

Bir kase içerisine alın tuz ve sirkeyi koyduktan sonra iyice ovun. En az 3-4 saat bekletin.Bir gece beklerse daha iyi olur. Ve bu şekilde 1 hafta buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Adım 4

Servis öncesi üzerine yağını ve maydanozu koyup karıştırarak servis edin. Afiyet olsun…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Patates Çanağında Patlıcan Salatası

Patates Çanağında Patlıcan SalatasıVideolu Tarif Davet sofraları için nefis salata tarifi... Kaç Kişilik?12 Hazırlama Süresi 70 dakika Kalori  ÖğünÇay Saati Patates Çanağında Patlıcan Salatası   Tarif: Sibel Yalçın Tam davet sofralarına yakışır bir tarifi...

Patlıcan Taçlı Bulgur Salatası

Patlıcan Taçlı Bulgur SalatasıVideolu Tarif Görüntü ve lezzet ile herkesi mest edecek bir lezzet... Kaç Kişilik?8-10 Hazırlama Süresi 60 dakika Kalori  ÖğünÇay Saati Patlıcan Taçlı Bulgur Salatası   Tarif: Sibel YalçınBulgur Salatası hem sağlıklı hem de hafif bir...

Mısırlı Brokoli Salatası

Mısırlı Brokoli SalatasıVideolu Tarif Yapılışı çok keyifli görüntüsü ve lezzeti muhteşem bir tarif... Kaç Kişilik?4 Hazırlama Süresi20 dakika Kalori92 ÖğünAkşam Yemeği Mısırlı Brokoli Salatası   Tarif: Sibel YalçınMısırlı Brokoli Salatası Tarifini ister başlı...

0/5 (0 Reviews)

Pin It on Pinterest

Share This