Kırmızı Lahana Salatası Videolu Tarif
Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Bağışıklık sistemini güçlendiren Kırmızı Lahanayı sofranızdan eksik etmeyin…
Kaç Kişilik?
10-12
Hazırlama Süresi
30 dakika
Kalori
72
Öğün
Akşam Yemeği
Kırmızı Lahana Salatası
Tarif: Sibel Yalçın
Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Yapılışı da çok kolay olan bu salatayı hazırlayıp sosunu dökmeden buzdolabında bir hafta kapalı bir kap içerisinde bekletilmesi de ayrı bir kolaylık sağlamakta. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve çok düşük kaloriye sahip, lif bakımından çok zengin olan kırmızı lahanayı, kolay hazırlanan salata tarifi ile sofranızdan eksik etmeyin.
Sevgiyle kalın…
İçindekiler
- 1 adet orta boy Kırmızı Lahana
- 8-9 çorba kaşığı Elma Sirkesi
- yarım çay bardağı Zeytinyağ
- 1 tatlı kaşığı tuz
- yarım demet ince ince kıyılmış maydanoz
Besin Değerleri (1 Kişi)
Kalori : 72 Kcal
Karbonhidrat : 0 g
Protein : 0 g
Adım Adım Tarif
Adım 1
Kırmızı lahananın en dış kabuğunu kaldırıp atın ve iyice yıkayın. Lahanayı ortadan ikiye bölüp kök kısmını kalın kısmını keserek çıkarın.
Adım 2
Lahanayı tekrar büyüklüğüne göre ortadan ikiye veya çok büyükse üçe bölün. İnce ince kıyarak kırmızı lahanayı kesin.
Adım 3
Bir kase içerisine alın tuz ve sirkeyi koyduktan sonra iyice ovun. En az 3-4 saat bekletin.Bir gece beklerse daha iyi olur. Ve bu şekilde 1 hafta buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Adım 4
Servis öncesi üzerine yağını ve maydanozu koyup karıştırarak servis edin. Afiyet olsun…
Bu Tarifi Yapanlar
Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”
Benzer Tarifler
Labne Peynirli Semizotu Salatası Tarifi
Labne Peynirli Semizotu Salatası Videolu TarifÇok hafif ve lezzetli bir salata tarifi. Labne peynirli semizotu salatası tarifi.Kaç Kişilik? 14 Hazırlama Süresi 60 dakikaKalori ———Öğün Çay Saati Labne Peynirli Semizotu Salatası Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Labne...
Pancar Salatası Tarifi (Ayvalı, Narlı, Elmalı)
Pancar Salatası Videolu Tarif Ayvalı, narlı, elmalı pancar salatası tarifi... Kaç Kişilik? 8Hazırlama Süresi 30 dakikaKalori Öğün Çay SaatiPancar Salatası Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Pancar içeriğindeki yüksek antioksidan sayesinde insan vücudu için...
Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi
Ton Balıklı Patates Salatası Videolu TarifPatates ve balığın nefis buluşması...Kaç Kişilik? 6-8Hazırlama Süresi 50 dakika Kalori Öğün Akşam YemeğiTon Balıklı Patates Salatası Tarif: Sibel Yalçın Balık ve patatesin buluşması ile ortaya çıkan harika bir...
0 Yorum