Fırında Karnabahar Kızartması

Fırında Karnabahar(Videolu Tarif)

En hafif, en lezzetli haliyle karnabahar kızartması…

Kaç Kişilik?

6

Hazırlama Süresi

60 dakika

Kalori

———

Öğün

Yemek Saati

Fırında Karnabahar Kızartması Nasıl Yapılır?

En hafif, en lezzetli haliyle fırında karnabahar kızartması. Bizim evde karnabaharın en sevilen hali, yanında sarımsaklı yoğurt ile kızartması. Bunu en sağlıklı hale dönüştürmek için fırında yapmayı deneyebilirsiniz. Fırında karnabaharı isterseniz ana yemek olarak, garnitür olarak servis edebilirsiniz.

Sevgiyle kalın…

Fırında Karnabahar Kızartması

Mar 12, 2021 | Garnitür, Yemekler | 14 Yorumlar

Fırında Karnabahar Kızartması İçindekiler

  • 800-900 gr karnabahar
  • 2 adet büyük yumurta
  • yarım su bardağı süt (250 ml su bardağı ile)
  • yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • yarım çay k. zerdeçal
  • tuz

TARİF VİDEOSU

Adım Adım Fırında Karnabahar Kızartması Tarifi

Adım 1: Karnabaharı yıkayıp çiçek çiçek ayırın. Kök kısımlarını mümkün olduğunca alıp çiçekleri çok büyük olmayacak şekilde ayırın.

Adım 2: Ben buharda pişirmeyi tercih ediyorum. Tencereye buharda pişirme aparatını koyup, aparatı geçmeyecek şekilde su koyun ve karnabaharları yerleştirin. Karnabahar üzerine biraz tuz serptikten sonra orta ateşte pişirin.

Adım 3: Pişen karnabaharları ocaktan alıp soğumasını bekleyin.

Adım 4: Yumurta, süt, yağ, un ve diğer baharatları hiç topak kalmayacak şekilde çırpın.

Adım 5: Soğuyan karnabaharı iki çatal yardımıyla sosa bulayıp iyice süzdürerek önceden yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin.

Adım 6: Tüm karnabaharları bu şekilde sosa bulayıp tepsiye dizdikten sonra önceden iyice ısınmış olan 200 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Yanında sarımsaklı yoğurt ile servis edin. Afiyet olsun…

14 Yorumlar

  1. Ezgi
    Ezgi 01/08/2022 üzerinde 4:24 PM de

    Bir sporcu olarak yeni favorim bu olacak.

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 02/08/2022 üzerinde 10:50 AM de

      👍

      Yanıtla
  2. Elif
    Elif 17/11/2022 üzerinde 2:43 AM de

    Akşam yemeği buldum süperr

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 28/11/2022 üzerinde 7:07 PM de

      👌

      Yanıtla
  3. İlkkan
    İlkkan 17/11/2022 üzerinde 2:44 AM de

    Benim en sevdiğim kısım düşük kalorili olması

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 28/11/2022 üzerinde 7:06 PM de

      Evet düşük kalorili ve lezzetli bir tarif

      Yanıtla
  4. Sevim
    Sevim 31/01/2023 üzerinde 2:09 AM de

    Muhteşem. Çocuklarım çok sevecek.

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 02/02/2023 üzerinde 4:45 PM de

      👌

      Yanıtla
  5. Senem
    Senem 31/01/2023 üzerinde 2:10 AM de

    Sibel Hanım bu konularda günü kurtartıyor bana

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 02/02/2023 üzerinde 4:45 PM de

      👍❤

      Yanıtla
  6. Ece
    Ece 05/04/2023 üzerinde 1:37 AM de

    Son derece lezzetli görünüyor.

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 14/04/2023 üzerinde 8:48 PM de

      👌

      Yanıtla
  7. Mualla
    Mualla 05/04/2023 üzerinde 1:37 AM de

    Farklı açıdan ele almak budur işte tarifi

    Yanıtla
    • Sibel Yalçın
      Sibel Yalçın 14/04/2023 üzerinde 8:49 PM de

      🙏💖

      Yanıtla

Sibel Yalçın’e Bir Cevap Bırakın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler