Kırmızı Lahana Salatası (Videolu)

Kırmızı Lahana Salatası Videolu Tarif

Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Bağışıklık sistemini güçlendiren Kırmızı Lahanayı sofranızdan eksik etmeyin…

Kaç Kişilik?

10-12

Hazırlama Süresi

30 dakika

Kalori

72

Öğün

Akşam Yemeği

Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı Lahana Salatası her yemeğin yanına yakışan ve çok lezzetli bir salata tarifi. Yapılışı da çok kolay olan bu salatayı hazırlayıp sosunu dökmeden buzdolabında bir hafta kapalı bir kap içerisinde bekletilmesi de ayrı bir kolaylık sağlamakta. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve çok düşük kaloriye sahip, lif bakımından çok zengin olan kırmızı lahanayı, kolay hazırlanan salata tarifi ile sofranızdan eksik etmeyin.

Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 1 adet orta boy Kırmızı Lahana
  • 8-9 çorba kaşığı Elma Sirkesi
  • yarım çay bardağı Zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • yarım demet ince ince kıyılmış maydanoz

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 72 Kcal
Karbonhidrat : 0 g
Protein : 0 g

Adım Adım Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

Adım 1

Kırmızı lahananın en dış kabuğunu kaldırıp atın ve iyice yıkayın. Lahanayı ortadan ikiye bölüp kök kısmını kalın kısmını keserek çıkarın.

Adım 2

Lahanayı tekrar büyüklüğüne göre ortadan ikiye veya çok büyükse üçe bölün. İnce ince kıyarak kırmızı lahanayı kesin.

Adım 3

Bir kase içerisine alın tuz ve sirkeyi koyduktan sonra iyice ovun. En az 3-4 saat bekletin.Bir gece beklerse daha iyi olur. Ve bu şekilde 1 hafta buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Adım 4

Servis öncesi üzerine yağını ve maydanozu koyup karıştırarak servis edin. Afiyet olsun…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Pancar Turşusu Tarifi

Pancar Turşusu Tarifi

Pancar Turşusu (Videolu Tarif)Kısa sürede hazırlanan, sofralarınıza lezzet ve renk katacak olan pancar turşusu...Kaç Kişilik? 8Hazırlama Süresi 40 dakikaKalori ———Öğün Yemek SaatiPancar Turşusu Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Tam bir sağlık deposu kırmızı pancar ile...