Sebzeli Tavuklu Patates Dolması
Videolu Tarif
İçindeki tavuk ve sebze ile herkesin beğeneceği bir lezzet…
Kaç Kişilik?
6
Hazırlama Süresi
60 dakika
Kalori
458
Öğün
Akşam Yemeği
Sebzeli Tavuklu Patates Dolması
Tarif: Sibel Yalçın
Sebzeli Tavuklu Patates Dolması tarifi arzu ederseniz et ile hazırlayabileceğiniz bir yemek tarifi.
Hep aynı yemekleri pişirmekten sıkılanlar için zengin içeriği ve güzel sunumu ile güzel bir alternatif olduğunu düşündüğüm yemek tarifinin hem videosu hemde tarifi ile sizleri baş başa bırakıyorum.
Lütfen videoyu izlerken abone ol yazısını tıklamayı unutmayın abonelik ücretli değildir. Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.
Sevgiyle kalın…
İçindekiler
- 6 adet patates (eşit büyüklükte)
- 200-250 gr tavuk kalçe eti veya tavuk göğüs eti
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet küçük kabak
- 1 adet küçük patlıcan
- 1 adet küçük havuç
- 1 su bardağı bezelye
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet sivri biber
- 1-2 çorba kaşığı tereyağ
- 6-7 çorba k. zeytinyağ
- 1 tatlı kaşığı kekik
- karabiber
- tuz
Besin Değerleri (1 Kişi)
Kalori : 458 Kcal
Karbonhidrat : 48.4 g
Protein : 20.1 g
Lütfen besin değerlerinin kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebileceğini unutmayın.
Adım Adım Tarif
Adım 1: Patateslerin kabuklarını soyup bir kaseye alın üzerine sıcak su ve biraz tuz ekledikten sonra yarım saat kadar bekletin. Patatesler sıcak su içerisinde beklerken.
Adım 2: Soğanı yarım ay şeklinde doğrayıp biraz tereyağ ve zeytinyağ içinde soteleyin. Ardından küp küp doğranmış tavuk etini ekleyip kızarana kadar pişirin.
Adım 3: Patlıcanı alacalı soyun, havuç ve kabağın kabuklarını temizleyin. Biberlerle birlikte hepsini eşit büyüklükte küp küp doğrayın.
Adım 4: Biraz tereyağ ve zeytinyağ içerisin de sırası ile önce biberleri pişirin ardından havucu, kabağı,patlıcanı,bezelyeyi ekleyip ara sıra karıştırarak soteleyin. En son ocaktan almadan önce tuz, karabiber ve kekik ekleyip karıştırın.
Adım 5: Sotelenen sebzeyi tavuğun içine alarak karıştırın.
Adım 6: Patatesleri kabak oyucu yardımı ile iç kısmını oyun.
Adım 7: Hepsini tencereye dizdikten sonra içlerini sebzeli tavuk ile doldurun.
Adım 8: 2 su bardağı su ve biraz tuz ilave ettikten sonra tencerenin kapağını kapatıp patatesler pişene kadar ocaktan almayın. Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun…
Bu Tarifi Yapanlar
Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”
Benzer Tarifler
Pırasa Diblesi Tarifi
Pırasa Diblesi Videolu Tarif Pırasa yemeklerine güzel bir alternatif... Kaç Kişilik? 6Hazırlama Süresi 50 dakikaKalori Öğün Akşam Yemeği Pırasa Diblesi Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Pırasa sevmeyeni çok olan sebze:) Lif bakımından çok zengin bir...
Evde Pul Biber Nasıl Hazırlanır
Evde Pul Biber Tarifi En keyifli lezzetler evde yapılandır... Kaç Kişilik? 14 Hazırlama Süresi 70 dakika Kalori Öğün Yemek Saati Evde Pul Biber Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Bir önceki yazımda sizlere katılmış olduğum Gaziantep Gastronomi Festivalinden...
Patlıcanı Kızartmadan Patlıcan Oturtma Tarifi
Patlıcan Oturtma Tarifi Videolu Tarif Kızartma ile uğraşmadan harika bir patlıcan oturtma... Kaç Kişilik? 6 Hazırlama Süresi 60 dakika Kalori Öğün Akşam Yemeği Patlıcan Oturtma Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Kızartmadan yapılan Patlıcan oturtma yemeği,...
0 Yorum