Domatesli Kontrafile Yemeği

Domatesli Kontrafile hem yapımı çok kolay sizi hiç oyalamayan aynı zamanda da çok lezzetli bir yemek tarifi. Ben dana kontrafile kullandım ama isterseniz bonfile, antrikot gibi etlerle de yapabilirsiniz.

Kaç Kişilik?

8-10

Hazırlama Süresi

55 dakika

Kalori

328

Öğün

Akşam Yemeği

Domatesli Kontrafile

Tarif: Sibel Yalçın

Domatesli Kontrafile hem yapımı çok kolay sizi hiç oyalamayan aynı zamanda da çok lezzetli bir yemek tarifi.

Ben dana kontrafile kullandım ama isterseniz bonfile, antrikot gibi etlerle de yapabilirsiniz.

Garnitürler için buraya tıklayın…

Pilavlar için buraya tıklayın…

Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 1 kg dana kontrafile (kuzu eti, bonfile, rosto, biftek gibi birçok et kullanabilirsiniz)
  • 3 adet büyük domates
  • 3 adet sivri biber
  • 3 diş sarımsak
  • defne yaprağı veya biberiye (isteğe bağlı)
  • 4 çorba kaşığı sızma zeytinyağ
  • karabiber
  • tuz
<div align="center"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- 300x600 --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><ins class="adsbygoogle"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> style="display:inline-block;width:300px;height:600px"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-client="ca-pub-3427167510343445"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-slot="4132713615"></ins><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script></div>

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 328 Kcal

Karbonhidrat : 4.3 g

Protein : 46 g

Adım Adım Tarif

Adım 1: Eti pişireceğiniz yayvan bir tencereye dizin.

Adım 2: Biberleri istediğiniz büyüklükte doğrayın.

Adım 3: Domateslerin kabuklarını soyun ve kare kare doğrayın.

Adım 4: Sarımsakları doğrayın. Bunların hepsini bir kasede harmanlayıp etlerin üzerine yayın.

Adım 5: Arzu ederseniz üzerine 2 adet defne yaprağı veya taze biberiye koyabilirsiniz. Üzerine biraz sızma zeytinyağ gezdirin.

Adım 6: Tencereyi kapatın önce harlı ateşte kaynamaya başlayınca kısık ateşte sos suyunu salıp çekene kadar pişirin.
Pişmesine yakın biraz tuz ve karabiber ekleyin. Yanında istediğiniz bir garnitür ile servis edebilirsiniz.

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

<div align="center"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- 300x600 --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><ins class="adsbygoogle"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> style="display:inline-block;width:300px;height:600px"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-client="ca-pub-3427167510343445"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-slot="4132713615"></ins><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script></div>

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Şıhıl Mahşi Tarifi (Videolu Tarif)

Şıhıl Mahşi Tarifi (Videolu Tarif)

Şıhıl Mahşi Tarifi (Videolu Tarif)     Kaç Kişilik? 6 Hazırlama Süresi 60 dakika Kalori ——— Öğün Yemek Saati Şıhıl Mahşi Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Şıhıl Mahşi Tarifi dolmaların şahı ünvanını sonuna kadar hak eden yemek tarifi.  Mahşi arapçada dolma demek....

Kara Lahana Sarması (videolu tarif)

Kara Lahana Sarması (videolu tarif)

Kara Lahana Sarması Tarifi (Videolu Tarif)Kaç Kişilik? 4-6Hazırlama Süresi 60 dakikaKalori ———Öğün Yemek SaatiKara Lahana Sarması Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Sarma bizim evin en çok sevilen yemeklerinden bir tanesi. Yaprak, lahana, pazı veya karalahana sarması denince...

Pırasa Köftesi Nasıl Yapılır?

Pırasa Köftesi Nasıl Yapılır?

Pırasa Köftesi Tarifi (Videolu Tarif)   Kaç Kişilik? 3-4Hazırlama Süresi 40 dakikaKalori ———Öğün Yemek SaatiPırasa Köftesi Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Köfte sevenler için çok lezzetli olduğunu düşündüğüm Pırasa Köftesi tarifi paylaşmak istedim. Özellikle...

0/5 (0 Reviews)

Pin It on Pinterest

Share This