FIRIN POŞETİNDE KABAK TATLISI (BAL KABAĞI)

Videolu Tarif

Son zamanlarda çok favori olan fırın poşetinde Kabak tatlısı yapma furyasına bende katılayım dedim:)

Kaç Kişilik?

4-6

Hazırlama Süresi

40 dakika

Kalori

441

Öğün

Çay Saati

FIRIN POŞETİNDE KABAK TATLISI

Tarif: Sibel Yalçın

Son zamanlarda çok favori olan fırın poşetinde Kabak tatlısı yapma furyasına bende katılayım dedim:) Öncelikle sizler için biraz Bal kabağı ile ilgili bilgiler araştırdım. Bu kadar faydalı olduğunu itiraf etmeliyim bende bilmiyordum. Lif bakımından zengin olduğu için bağırsakları çalıştırıp hazmı hızlandırır. Kalbi ve cildi koruyan, yaşlanma etkilerini geciktiren, katarak riskini yok eden, tansiyonu dengeleyen, hem göz hemde beyin için faydalı bir besin kaynağıdır. Bağışıklık sistemi için çok faydalı olan bu besinin bebeklerde 6 aydan sonra püre olarak verilmesi de öneriler arasında.

Bu faydalı bilgilerden sonra gelelim tatlının nasıl yapıldığına. Öncelikle şunu belirtmeliyim her kabak cinsi bir olmuyor o yüzden fırın poşetinde pişirmek biraz riskli. Benim aldığım kabak iyi olduğu için düşünmeden fırın poşetinde pişirdim ama siz emin değilseniz kontrol etmek açısından tencerede pişirmenizi tavsiye ederim. Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 1 kg kabukları çekirdekleri temizlenmiş bal kabağı
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 1-2 adet çubuk tarçın
  • Üzeri için iri iri kıyılmış ceviz
  • 1 adet fırın poşeti

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 441 Kcal

Karbonhidrat : 84 g

Protein : 6.9 g

Adım Adım Tarif

Adım 1: Kabağı 3-4 parmak kalınlığında dilimledikten sonra fırın poşetinin içine bir kısmını koyup üzerine biraz toz şeker ekleyelim.

Adım 2: Kabağı 3-4 parmak kalınlığında dilimledikten sonra fırın poşetinin içine bir kısmını koyup üzerine biraz toz şeker ekleyelim.

Adım 3: Biraz kabak biraz toz şeker ekleyerek kabak ve şekeri bitirelim.

Adım 4: Poşetin içine çubuk tarçını ekledikten sonra poşetin ağzını iyice kapatalım.

Adım 5: Ardından poşet üzerine 2-3 yerinden kürdan veya toplu iğne ile delik açalım. 200 derecede önceden iyice ısıttığımız fırına yerleştirelim.

Adım 6:  Benim fırınımda 20 dakikada pişti. Kabağın cinsine göre pişirme süresi değişebilir.Yaklaşık 25-30 dakika diyebiliriz. Fırından çıkardıktan sonra poşeti kesin soğuduktan sonra servis tabağına alın ve ceviz ile servis edin.
Afiyet olsun…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Ayva Tatlısı

Ayva Tatlısı Videolu Tarif Yapılışı çok keyifli görüntüsü ve lezzeti muhteşem bir tarif... Kaç Kişilik? 8 Hazırlama Süresi 200 dakika Kalori   Öğün Çay Saati Ayva Tatlısı Tarifi   Tarif: Sibel Yalçın Ayva Tatlısı kışın akla gelen çok lezzetli bana göre hafif bir tatlı...

Tahin Pekmezli Mozaik Pasta

Tahin Pekmezli Mozaik Pasta Videolu Tarif Hem farklı, hem az malzeme ile yapabileceğiniz muhteşem bir lezzet. Kaç Kişilik? 12 Hazırlama Süresi 30 dakika Kalori 130   Öğün Çay Saati Tahin Pekmezli Mozaik Pasta Tarifi   Tarif: Sibel Yalçın Kış aylarında evden eksik...

Tiramisu Pralin – Tiramisu Topları

Tiramisu Pralin Videolu Tarif Kısa sürede nefis lezzet. Kaç Kişilik? 14 Hazırlama Süresi 20 dakika Kalori   Öğün Çay Saati Tiramisu Topları Tarifi   Tarif: Sibel Yalçın Tiramisu Pralin ( Tiramisu Topları) yapılışı çok çok kolay hemen kahvenizin yanına yapacağınız...