FIRIN POŞETİNDE KABAK TATLISI (BAL KABAĞI)
Videolu Tarif
Son zamanlarda çok favori olan fırın poşetinde Kabak tatlısı yapma furyasına bende katılayım dedim:)
Kaç Kişilik?
4-6
Hazırlama Süresi
40 dakika
Kalori
441
Öğün
Çay Saati
FIRIN POŞETİNDE KABAK TATLISI
Tarif: Sibel Yalçın
Son zamanlarda çok favori olan fırın poşetinde Kabak tatlısı yapma furyasına bende katılayım dedim:) Öncelikle sizler için biraz Bal kabağı ile ilgili bilgiler araştırdım. Bu kadar faydalı olduğunu itiraf etmeliyim bende bilmiyordum. Lif bakımından zengin olduğu için bağırsakları çalıştırıp hazmı hızlandırır. Kalbi ve cildi koruyan, yaşlanma etkilerini geciktiren, katarak riskini yok eden, tansiyonu dengeleyen, hem göz hemde beyin için faydalı bir besin kaynağıdır. Bağışıklık sistemi için çok faydalı olan bu besinin bebeklerde 6 aydan sonra püre olarak verilmesi de öneriler arasında.
Bu faydalı bilgilerden sonra gelelim tatlının nasıl yapıldığına. Öncelikle şunu belirtmeliyim her kabak cinsi bir olmuyor o yüzden fırın poşetinde pişirmek biraz riskli. Benim aldığım kabak iyi olduğu için düşünmeden fırın poşetinde pişirdim ama siz emin değilseniz kontrol etmek açısından tencerede pişirmenizi tavsiye ederim. Sevgiyle kalın…
İçindekiler
- 1 kg kabukları çekirdekleri temizlenmiş bal kabağı
- 2 su bardağı toz şeker
- 1-2 adet çubuk tarçın
- Üzeri için iri iri kıyılmış ceviz
- 1 adet fırın poşeti
Besin Değerleri (1 Kişi)
Kalori : 441 Kcal
Karbonhidrat : 84 g
Protein : 6.9 g
Adım Adım Tarif
Adım 1: Kabağı 3-4 parmak kalınlığında dilimledikten sonra fırın poşetinin içine bir kısmını koyup üzerine biraz toz şeker ekleyelim.
Adım 2: Kabağı 3-4 parmak kalınlığında dilimledikten sonra fırın poşetinin içine bir kısmını koyup üzerine biraz toz şeker ekleyelim.
Adım 3: Biraz kabak biraz toz şeker ekleyerek kabak ve şekeri bitirelim.
Adım 4: Poşetin içine çubuk tarçını ekledikten sonra poşetin ağzını iyice kapatalım.
Adım 5: Ardından poşet üzerine 2-3 yerinden kürdan veya toplu iğne ile delik açalım. 200 derecede önceden iyice ısıttığımız fırına yerleştirelim.
Adım 6: Benim fırınımda 20 dakikada pişti. Kabağın cinsine göre pişirme süresi değişebilir.Yaklaşık 25-30 dakika diyebiliriz. Fırından çıkardıktan sonra poşeti kesin soğuduktan sonra servis tabağına alın ve ceviz ile servis edin.
Afiyet olsun…
Bu Tarifi Yapanlar
Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”
Benzer Tarifler
Pekmezli Topak Helva Tarifi
Pekmezli Topak Helva (Videolu Tarif) Kaç Kişilik? 12Hazırlama Süresi 40 dakikaKalori ———Öğün Çay Saati Pekmezli Topak Helva Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Şeker kullanılmadan pekmez ile tatlandırılan pekmezli topak helva tarifi. Pekmezli topak helva klasik...
Gül Elmalı Ayva Tatlısı
Nar Sulu Ayva Tatlısı (Videolu Tarif) Kaç Kişilik? 6Hazırlama Süresi 60 dakikaKalori ———Öğün Çay Saati Gül Elmalı Nar Sulu Ayva Tatlısı Tarif: Sibel Yalçın Klasik ayva tatlısı tarifinden sıkılanlar için Gül elmalı nar sulu ayva tatlısı tarifi. Nar...
Profiterol
Profiterol Tarifi (Videolu Tarif) Kaç Kişilik? 10-12Hazırlama Süresi 70 dakikaKalori ———Öğün Çay Saati Profiterol Tarifi Tarif: Sibel Yalçın Profiterol tarifini ilk yapmaya kalktığımda (yaklaşık 24 yıl önce) evimize ilk kez gelecek olan...
0 Yorum