Enginar Dolması Zeytinyağlı
Kaç Kişilik?
4
Hazırlama Süresi
90 dakika
Kalori
221
Öğün
Öğle Yemeği
Enginar Dolması Zeytinyağlı
Tarif: Sibel Yalçın
Enginar Dolmasını ister etli isterseniz de zeytinyağlı olarak yapabilirsiniz. Ben bu gün sizlerle zeytinyağlı Enginar Dolması tarifini paylaşmak istiyorum. Bu dolmanın farklı farklı yapılış şekilleri var. Bana göre en pratik hali şimdi sizlerle paylaşacağım tarif.
Burada verdiğim ölçüler iki adet büyük enginar için. Eğer siz daha küçük enginar kullanacaksanız dört adet enginara bu ölçüyü kullanabilirsiniz. Ve arzu ederseniz içine taze nane ekleyebilirsiniz.
Sevgiyle kalın.
- 2 adet enginar (kabuklu)
- 1 su bardağı pirinç
- 5-6 dal taze soğan
- yarım demet maydanoz
- yarım demet dereotu
- 1 adet limon
- tuz
- karabiber
- zeytinyağ
Besin Değerleri (1 Kişi)
Kalori : 221 Kcal
Adım Adım Tarif
Adım 1: Pirinci yıkayın ve bir saat kadar suda bekletin. Enginarı sap kısmını kesin. En alttaki bir sıra yaprağı koparın.
Adım 2: Tam orta kısmına parmaklarınızı sokarak açın.Bir tatlı kaşığı yardımıyla ortadaki tüylü kısmı daire şeklinde enginarı çevirerek kaşık yardımıyla çıkarın.
Adım 3: Yarım limon sıktığınız su içerisine enginarı koyup diğerlerini de aynı şekilde hazırlayın.
Adım 4: Bir kase içerisine yarım limon suyu pirinç biraz zeytinyağ ve ince ince doğradığınız yeşillikleri koyun. Tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
Adım 5: Önce enginarın orta kısmına daha sonra yaprakları açarak araları hazırladığınız iç harç ile doldurun. Yüksek bir tencereye koyun. Enginarın yarısını geçecek kadar su doldurun.
Adım 6: Üzerine biraz daha yağ ve tuz gezdirin.Tencerenin kapağına önce yağlı kağıt daha sonra aliminyum folyo ile kapatıp kapığını yerleştirin. Önce harlı ateşte daha sonra kısık ateşte yaklaşık 50 dakika pişirin. Afiyet olsun…
Bu Tarifi Yapanlar
Benzer Tarifler
Zeytinyağlı Mantarlı Enginar Tarifi
Zeytinyağlı Mantarlı Enginar Tarifi, mantar ve enginar sevenler için güzel bir lezzet ikilisi oldu. Bu nefis lezzet evde kalan mantarı ne yapayım diye düşünürken
Zeytinyağlı Enginar Tarifi
Zeytinyağlı Enginar Tarifi, enginar denilince ilk aklıma gelen tarif. Aynı zamanda benim için enginar pişirmenin de en sağlıklı yolu.
Portakallı Zeytinyağlı Kereviz Yemeği Tarifi
Portakallı Zeytinyağlı Kereviz Yemeği. Sağlıklı sebzeler eşliğinde portakallı zeytinyağlı kereviz ile bana göre kereviz sevdiren bir lezzet. Özellikle portakal
0 Yorum