Ayvalı Zeytinyağlı Kereviz Videolu Tarif

Ayvalı Kereviz, kereviz yemeğini sevmeyenlerin bile afiyetle yiyeceği nefis bir tarif. Zeytinyağlı Ayvalı Kereviz tarifini portakal suyu ile de yapılıyor ama ben sade yapmayı tercih ettim.

Kaç Kişilik?

6

Hazırlama Süresi

45 dakika

Kalori

205

Öğün

Öğlen Yemeği

Ayvalı Zeytinyağlı Kereviz

Tarif: Sibel Yalçın

Ayvalı Kereviz, kereviz yemeğini sevmeyenlerin bile afiyetle yiyeceği nefis bir tarif. Uzmanların C vitamini deposu olmasından dolayı kışın haftada 1-2 kez tüketilmesi gerektiğini söylediği, yorgunluğa ve strese iyi gelen kerevizi kışın çorbasından yemeğine tüketmenizi tavsiye ediyorum.

Zeytinyağlı Ayvalı Kereviz tarifini portakal suyu ile de yapılıyor ama ben sade yapmayı tercih ettim.

Sevgiyle kalın…

İçindekiler

  • 3 adet Kereviz.
  • 2 adet orta boy Ayva.
  • 2 adet büyük Havuç.
  • 1 adet Kuru soğan.
  • 1,5 limon suyu.
  • 1 tepeleme çorba kaşığı un.
  • 2 tatlı kaşığı tuz.
  • 2 çorba kaşığı toz şeker.
  • 1 çay bardağı + 4-5 çorba kaşığı zeytinyağ
<div align="center"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- 300x600 --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><ins class="adsbygoogle"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> style="display:inline-block;width:300px;height:600px"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-client="ca-pub-3427167510343445"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-slot="4132713615"></ins><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script></div>

Besin Değerleri (1 Kişi)

Kalori : 205 Kcal

Karbonhidrat : 20.4g

Protein : 1.6g

Adım Adım Tarif

Adım 1

Bir kase içerisine su doldurun ve içine yarım limon suyu sıkın. Kerevizin kabuklarını soyun ve bu suyun içine kararmaması için koyun.

Adım 2

Ayvanın kabukların soyup çekirdek kısmını çıkarın küp küp doğrayın limonlu suyun içine bırakın. Kerevizi de ayva büyüklüğünde dilimleyin.

Adım 3

Havucun kabuklarını soyun iki ye bölün ve dilimleyin. Soğanın kabuğunu soyup yarım ay şeklinde dilimleyin.

Adım 4

Tencereye 1 çay bardağı zeytinyağını koyun kızdırın ve soğanı ekleyip biraz kavurun. İçine havuç, kereviz ve ayvayı koyun üzerine şekeri serpin bir limon suyunu da koyun ve ocağı alıp bir kaç dakika kavurun.

Adım 5

Bir kase içerisinde tuz ve unu koyup üzerine 1 su bardağı su ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı kerevizlerin üzerine dökün ilave olarak bir bardak daha su ekleyip kerevizin yeşil yapraklarından da üzerine koyun tencerenin kapağını kapatıp önce harlı ateşte kaynamaya başlayınca kısık ateşte pişirin. Pişince ocaktan alın üzerine biraz zeytinyağ gezdirerek soğuduktan sonra servis edin…

0 Yorum

Bir İçerik Gönder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

<div align="center"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- 300x600 --><!-- [et_pb_line_break_holder] --><ins class="adsbygoogle"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> style="display:inline-block;width:300px;height:600px"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-client="ca-pub-3427167510343445"<!-- [et_pb_line_break_holder] --> data-ad-slot="4132713615"></ins><!-- [et_pb_line_break_holder] --><script><!-- [et_pb_line_break_holder] -->(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<!-- [et_pb_line_break_holder] --></script></div>

Bu Tarifi Yapanlar

Tariflerimi deneyin instagram hesabınızdan #sibelyalcin etiketi ile paylaşın ve instagram dm den bana görsel yollayın. Size bu bölümde yer vereyim.

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed orci risus, tempus eget odio vel, interdum rutrum augue. Fusce suscipit vulputate ipsum id pulvinar. Nunc tristique sapien a mi sagittis facilisis. Vivamus vitae lobortis massa.”

Benzer Tarifler

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Tarifi (Videolu Tarif)   Kaç Kişilik? 4Hazırlama Süresi 40 dakikaKalori ———Öğün Yemek SaatiZeytinyağlı Enginar Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Zeytinyağlı Enginar Tarifi, enginar denilince ilk aklıma gelen tarifdir. Benim için aynı zamanda...

Portakallı Zeytinyağlı Kereviz Yemeği

Portakallı Zeytinyağlı Kereviz Yemeği

Portakallı Zeytinyağlı Kereviz Yemeği (Videolu Tarif)Mercimek ve havuçla buluşan nefis makarna tarifi...Kaç Kişilik? 6-8Hazırlama Süresi 60 dakikaKalori ———Öğün Yemek SaatiZeytinyağlı Portakallı Tarifi  Tarif: Sibel Yalçın Sağlıklı sebzeler eşliğinde portakallı...

Zeytinyağlı Yer Elması (portakallı)

Zeytinyağlı Yer Elması (portakallı)

Yer Elması Tarifi Videolu TarifZeytinyağlı lezzetleri sevenler için harika bir lezzet...Kaç Kişilik? 4Hazırlama Süresi 60 dakikaKalori ———Öğün Akşam YemeğiPortakallı Yer Elması  Tarif: Sibel Yalçın Zeytinyağlı lezzetleri sever misiniz? Ben tüm zeytinyağlı lezzetleri...

0/5 (0 Reviews)

Pin It on Pinterest

Share This