Salatalar

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Her halde en kolay ve sağlıklı salata Yoğurtlu Semiz Otu Salatası diye düşünüyorum. Kök kısmını daha poşetin içerisinde iken kesip poşetiyle atıyorum.

yoğurtlu semizotu salatası
20 dk
Hazırlık
6
Kişilik
45
kcal / porsiyon

Her halde en kolay ve sağlıklı salata Yoğurtlu Semiz Otu Salatası diye düşünüyorum.

Kök kısmını daha poşetin içerisinde iken kesip poşetiyle atıyorum.

Böylelikle kumu etrafa dökülmeden temizlenmiş oluyor:) çok fazla yoğurt içerisinde sevmiyorum insan yoğurt mu yiyor semiz otumu belli olmuyor ama siz illada bol yoğurtlu isterim derseniz yoğurt miktarını artırabilirsiniz…

Sevgiyle kalın…

Hazırlanışı

  1. 1

    Adım 1: Semiz otunun kök kısmını kesin ve daha sonra yaprak kısımlarını ayırın eğer dal kısmı körpe ise onuda kullanın.

  2. 2

    Adım 2: Yıkayıp salata kurutucuda kuruttuktan sonra servis tabağına alın.

  3. 3

    Adım 3: Bir kase içerisinde yoğurt, tuz ve sarımsağı çırpma teli ile çırpın.

  4. 4

    Adım 4: Semiz otunun üzerine dökün. Biraz zeytinyağ gezdirin ve pul biber dökerek servis edin…