Ayva isimli meyve biraz farklı bir şekilde olsa da deyimlerimize kadar girmiş, yemek tarifleri ve özellikle Ayva Tatlısı ile tatlılar arasında da çok kullanılan müthiş bir meyve. Doğanın bize sunduğu pek çok nimet gibi Ayva da son derece faydalı ve son derece lezzetli. Bu nedenle bugün sizlere ayvanın faydaları ile ilgili ufak bir yazı hazırladım. Tariflerimiz içerisinde ayvayı gördüğünüze biraz daha sevinmenizi sağlayacağınız bu yazı içerisinde bana sıkça sorduğunuz ayva yaprağı ile ilgili de bilmeniz gerekenler mutlaka olacak.
Ayvanın faydaları gerçekten saymakla bitmiyor. Kendine özgü bir tadı olan ama aynı zamanda pek çok alanda kullanılabilen bu mucize meyve sert ve ekşi olsa da halk arasında sevilir. Sahi, ayva sevmeyen pek bir kimseye rastlamıyoruz değil mi?
Ayva bu güzelliğine ek olarak gerçek bir C ve A Vitamini deposu. Özellikle C vitaminin methini bilirsiniz. Vücudumuzun kendi kendine pek üretemediği vitaminler arasındadır ve virüs, bakteri karşısında savunma sistemimizi güçlendirici etkisiyle son derece gerekli bir vitamindir. Ayva da bu vitamine bolca sahiptir.
Ayvanın faydalarına baktığımızda;
- Ayva faydaları arasında yer alan enerji verici özellikler gün boyu zinde kalmanıza destek olur. Sabah saatlerinde birkaç dilim ayva tüketmeniz büyük fayda sağlar.
- Hamilelik dönemindeki anne adaylarının ayva tüketmesi sonucunda daha rahat bir doğum süreci yaşamaları mümkün hale gelir.
- Baş ağrısı sorunu çekenler ayva çiçeği ile balı karıştırıp su eşliğinde içerse şikayetlerinin azaldığını görebilir.
- Ayvanın afrodizyak etkisi yardımıyla cinsel hayat daha iyi ve renkli duruma gelir.
- Ayva vitamin yönünden zengin olduğu için kış aylarında meydana gelen soğuk algınlığı ve grip hastalıklarını tedavi eder.
- Spordan yarım saat önce ayva tüketmeniz durumunda spor esnasında daha fazla oranda toksin atabilirsiniz.
- “Ayva neye iyi gelir?” sorusunun ruhsal açıdan da yanıtı vardır. Stresli ve gergin hisseden kişiler ayva tüketerek daha sakin ve mutlu olabilir.
AYVA YAPRAĞI VE FAYDALARI
Ayva sirkeden tatlıya bir çok alanda keyifle kullanılabilen, ekşi ve sert olsa da her yere gelen, her yemeğe uyan enteresan bir meyve. Öte yandan yaprağı da son derece faydalı diyebiliriz.
Bu faydalar;
- Şifalı kış meyvelerinden biri olan ayva yaprağı da binbir derde deva türde bir bitkidir.
- Su ile ayva yapraklarını karıştırarak ayva çayı yapabilirsiniz.
- Ayva yaprağının en büyük faydalarından biri kadınların regl dönemlerinde yaşadıkları ağrıları azaltmasıdır.
- Sakinleştirici özelliği ile daha derin bir uyku yaşanmasına yardımcı olur.
- Ayva yaprağı öksürüğe iyi gelir mi? Ayva yaprağı ses tellerini yumuşatır ve boğaz ağrılarını giderir. Genel olarak vücudu rahatlatan bitkiyi mutlaka denemek gerekir.
- Ayva yaprağı ne zaman toplanır? Ayva yaprakları sonbahar aylarında yağışsız bir havada toplanmalıdır.
Son yorumlar