Son zamanlarda marketlerde sıkça gördüğümüz Siyah Turp günden güne popüler oluyor. Elbette fiyatı biraz daha pahalı. Ancak faydalarını bildikten sonra biraz daha fazla para vermeye ve yemek tarifleri içerisinde kullanmaya değer. Siyah Turpun faydaları gerçekten saymakla bitmiyor.

Doğa tam anlamıyla bir şifa kaynağı. Bazı bitkilerin birbirinden farklı versiyonları orijinalinden bile daha faydalı. Siyah Turp da bunlardan biri. Siyah Turpun faydalarını bildikten sonra bir çok yemek tarifi içerisinde kullanabilir veya salatanıza ekleyebilirsiniz.

SİYAH TURP NEDİR?

Turp hemen herkesin sevdiği bir bitki. Son derece lezzetli ve faydalı. Şöyle bol limonlu bir turpa hayır diyebilecek pek kimse yoktur. Siyah Turp ise bir turp çeşididir. Tadı normal turptan daha acı olsa da mineral ve vitamin açısından çok daha zengin bir besin maddesi olması ile bilinmektedir.

Siyah Turpun Faydaları

SİYAH TURP NELERE FAYDALIDIR?

Daha acı bir tadı olsa da siyah turp daha faydalı dedik. Özellikle soğuk kış günlerinde, gribal enfeksiyona bol yakananlar için siyah turp bir hayli faydalı diyebiliriz. Çünkü içeriğindeki mineral ve vitaminler içerisinde başta C vitamini olmak üzere bir çoğu bağışıklık sistemini güçlendiren ve sizi virüs ve bakterilere karşı daha hazır bir hale getiren yapıdadır.

Siyah Turpun Faydaları;

  • Siyah turp öksürük sorununa birçok kürle çözüm olur.
  • Siyah turp kanser hastalığına karşı etkilidir. Vücudu kanserli hücrelere karşı savunur.
  • Diş eti hastalıklarının da yılmaz savaşçısıdır.
  • Uyku sorunu çekenleri bile bebek gibi uyutur.
  • İçerisinde yer alan iyot ve kükürt sayesinde hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini kuvvetlendirir.
  • Siyah turp saça faydaları olan bir sebzedir. Kepeği giderir, saçların sağlıklı uzamasını sağlar, saç dökülmesi önler. Ayrıca siyah turp beyaz saç sorunu yaşayanlara da şifadır. Saçların beyazlamasını geciktirir.
  • Sindirilebilir karbonhidratlar bakımından fazlasıyla cömert olduğu ve bolca sudan oluştuğu için zayıflamak isteyenlere de bir diyetisyen gibi yardımcı olur.
  • Siyah turp böbrek taşı oluşumunu engellediği gibi böbrek taşı düşürmeyi de kolaylaştırır.
  • Kandaki şeker oranını dengeleyerek diyabet oluşumunu engeller.
  • Strese iyi gelir.
  • Siyah turp sinüzit, astım ve bronşite karşı da oldukça faydalıdır.