Hemen her gün bloğumuzdan yemek tarifleri paylaşıyoruz. Elbette bu tarifleri okuyanlar içerisinde çeşitli fiziksel sorunlar yaşayan takipçilerimiz mevcut. Örneğin sivilce problemi. En çok gençler arasında görülse de maalesef her yaşta sivilce sorunu yaşayan bir çok kişi var. Dolayısıyla bana özel tarifler soruyorlar. Sizler için sivilceye iyi gelen gıdalar hakkında bir araştırma yaptım. Elbette uzmanlara sordum. Doğal sivilce karşıtı tarifler de ara sıra bloğumuzda yer alacak elbet.
Sivilceye iyi gelen gıdalar en doğal, en etkili gıdalar diyebiliriz. Elbette tek faydası sivilce değil. Ama temelde karaciğerimize etki ederek sivilcede olumlu düzelmeler sağlayabilir. Tabi ki bunlar destekleyici gıdalar. Sivilce problemi için harekete geçmeden önce sorunun tespiti ve çözümü için bir doktora görünmek en faydalı çözüm.
SİVİLCE KARŞITI GIDALAR
Bir çoğunu yemeklerde zaten kullandığımız bu ürünleri daha çok tüketmek sivilce ile savaşınızda en büyük desteğiniz olabilir;
- Yoğurt ile peeling maskesi
- Gül suyu ile tonik
- Zerdeçallı yoğurt maskesi
- Hindistan cevizi yağı
- Limon suyu
- Karbonat peelingi
- Kahve telvesi peelingi
- İltihap giderici diş macunu
- Lavanta yağı
- Yeşil çaylı tonik
- Elma sirkesi toniği
- Aloe veralı nemlendirici
Özellikle yoğurt ile peeling maskesi yapmak ve bunu uykudan bir saat öncesi yapmak sivilce ile savaşınızdaki en önde gelen tavsiyem olacaktır. Elma sirkesi toniği ise gündüz saatlerindeki vazgeçilmeziniz olacaktır.
Düzenli makyaj temizliğini yapmak, stresten uzak durmak, yağlı gıdalardan uzak durmak ise besin tavsiyeleri dışında verebileceğim en önemli tavsiyelerdir. Stres sizlerin baş düşmanıdır ve mutlaka dikkat etmeniz gereklidir.